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學校有fitness programmes
今天仔細研究了一下課表
發現有皮拉提斯yoga,yogalate,aerobics（瑜珈，有氧）.....十幾種課程
立刻就跟朋友約好
要互相監督，一起去上課！
六月份的時候只上過一次瑜珈一次有氧，泡過ｎ次的spa和烤箱
之後就遇到無止盡的走路環島
能在英國繼續運動
想起來就很熱血
特別的是
學校竟然還有特別walking.running的活動
走路就免了，我每天都來回學校宿舍city centre起碼一兩個小時都在走路
打算去參加running club的2 miles
因為假如3 miles就等於四公里多耶
以前國體每次跨年跑的五公里我已經跑到要暈倒
所以一件背心，一條短褲，已經有破洞的黃色跑鞋
我就要在Cardiff開心的跑步了 喔耶！
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