Step & Tone－不要忘記自己的初衷

剛上完 Step & Tone 的課

然後搞得滿身汗回來

這課很特別

輔助工具是一塊墊高的塑膠板

底下有兩個塑膠方塊支撐著

然後就上上下下踏來踏去

我從一開始微笑著做著

後來就開始皺眉頭

所有的動作都要手腳並用

像我這種手腳不協調的人

就會一直跟不上拍子

但跟著音樂轉身加飛踢

頓時覺得自己好帥XD

我的感想就是

這運動很適合想練出翹屁股的人去